Vale a pena fazer coaching?
O Instituto Brasileiro de Coaching (IBC) define a estratégia como um “mix de recursos”, que traz “mudanças positivas e duradouras em um curto espaço de tempo de forma efetiva e acelerada”. No site da entidade, a equipe explica: “coaching significa tirar um indivíduo de seu estado atual e levá-lo ao estado desejado de forma rápida e satisfatória”. No meu caso, o coaching foi uma jornada interna com resultados externos.
Como profissional da área de comunicação, ter uma pessoa disponível para conversar e me orientar sobre pontos fortes e fracos, dificuldades e conquistas foi essencial. A partir das ferramentas de avaliação, percebi a importância de se elencar metas e objetivos tanto para a vida profissional quanto pessoal. Uma conquista é feita com base em vários passos, que devem ser dados com atenção e reflexão. Sua satisfação não virá só do sucesso profissional, mas também das vitórias que você atingir na vida pessoal.
Todos que têm oportunidade deveriam passar pelo coaching. Ele abre caminhos em sua mente para enxergar novas possibilidades, que trarão mais confiança, autoestima e autonomia. As transformações dependem de você, mas um guia pode auxiliar a selecionar os melhores caminhos para chegar até elas. Além disso, o coaching não termina ao finalizar as sessões e deve ser um processo constante de autoconhecimento e busca por satisfação.
Autora: Letícia Caroline, jornalista